أنا بيجيلى ألم فى رقبتى بإستمرار، هل ده معناه إنى عندى غضروف ؟ طبعا لأ، لأن ٩٠٪ من آلام الرقبة بيكون سببها العضلات ****طب هى آلام العضلات حاجه تقلق؟ علاجها بسيط
![مدينة الملك فهد الطبية on X: "تجنب آلام الرقبة أثناء العمل ..! #مدينة_الملك_فهد_الطبية #تجمع_الرياض_الصحي_الثاني https://t.co/HmLFtD9hkH" / X مدينة الملك فهد الطبية on X: "تجنب آلام الرقبة أثناء العمل ..! #مدينة_الملك_فهد_الطبية #تجمع_الرياض_الصحي_الثاني https://t.co/HmLFtD9hkH" / X](https://pbs.twimg.com/media/FTljWA5XsAIUgj7.jpg)
مدينة الملك فهد الطبية on X: "تجنب آلام الرقبة أثناء العمل ..! #مدينة_الملك_فهد_الطبية #تجمع_الرياض_الصحي_الثاني https://t.co/HmLFtD9hkH" / X
![الوتاب - الأبهر - ديق الصدر وألم القفص الصدري كاملا مع ألم الرقبة او اسفل الرأس او حتى لوحين الكتف - YouTube الوتاب - الأبهر - ديق الصدر وألم القفص الصدري كاملا مع ألم الرقبة او اسفل الرأس او حتى لوحين الكتف - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/A_Mg7JUGJi8/maxresdefault.jpg)
الوتاب - الأبهر - ديق الصدر وألم القفص الصدري كاملا مع ألم الرقبة او اسفل الرأس او حتى لوحين الكتف - YouTube
أهم الأسباب التي قد تؤدي إلى آلام الرقبة : - وضعية نوم خاطئة: ويلاحظ فور الإستيقاظ من النوم وجود آلام بها وصعوبة تحريكها؛ والسبب الرئيسي هو إستخدام وسادة غير مريحة. - تمزق
![4 أسباب لآلام فقرات الرقبة وأعلى الظھر لا ینبغي تجاھلھا - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand. 4 أسباب لآلام فقرات الرقبة وأعلى الظھر لا ینبغي تجاھلھا - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.](https://www.vejthani.com/wp-content/uploads/2022/11/4-causes-of-neck-and-upper-back-pain-that-should-not-be-overlooked-04Nov-2022-AB-01.jpg)