موسوعة الطعام الصحي - يا أهلا 💞💞 #مقارنة_نادية #مقارنات هذه المقارنة بناءا على طلب المتابعين بين طحين الشعير والشوفان 👌🏻👌🏻 طبعا مثل متشوفون بالصورة انه الشعير يفوز باغلب النواحي ✓اقل بالسعرات الحرارية
![برق الصحة on X: "#الشعير.. غذاء ممتاز خالٍ من السعرات والكوليسترول. #برق_الصحة https://t.co/oBCsw7uCLO" / X برق الصحة on X: "#الشعير.. غذاء ممتاز خالٍ من السعرات والكوليسترول. #برق_الصحة https://t.co/oBCsw7uCLO" / X](https://pbs.twimg.com/media/Fw4xxO2XgAA_iu0.jpg)
برق الصحة on X: "#الشعير.. غذاء ممتاز خالٍ من السعرات والكوليسترول. #برق_الصحة https://t.co/oBCsw7uCLO" / X
![طريقة عمل خبز صحي مغربي بالشعير والنخالة على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من Mes Inspirations Culinaires - كوكباد طريقة عمل خبز صحي مغربي بالشعير والنخالة على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من Mes Inspirations Culinaires - كوكباد](https://img-global.cpcdn.com/recipes/86d053e2b95bb58b/1200x630cq70/photo.jpg)