dr.mai.albasheer - الامساك و الحركة: يمكن تحسين عملية الاخراج و عملية الهضم للطعام عن طريق ممارسة التمارين الرياضية! كيف ذلك؟ و ما هي علاقة التمارين الرياضية بحركة الأمعاء ؟ التمارين الرياضية تساعد
الأطعمة_الموصى_بها_لمرضى_البواسير 🔸الخضروات الورقية: تعمل الخضروات الورقية🥦🥬 على تسهيل حركة الأمعاء والإخراج وتمنع حدوث الإمساك🧱 والإضطرابات الهضمية والإنتفاخ. 🔸شرب الماء: يعمل على تقليل الاضطرابات الهضمية وعسر الهضم والانتفاخ وبالتالي يقلل من ...
![علاج الإمساك لدى الرضع والأطفال والحامل والنفساء.. كيف تستعمل العسل وزيت الزيتون والأعشاب؟ | صحة | الجزيرة نت علاج الإمساك لدى الرضع والأطفال والحامل والنفساء.. كيف تستعمل العسل وزيت الزيتون والأعشاب؟ | صحة | الجزيرة نت](https://www.aljazeera.net/wp-content/uploads/2022/01/258522256556-copy.jpg?resize=1800%2C1280)