د.عبدالعزيز بن عبدالله الشثري on X: "شرب الماء من الامور الاساسية لصحة افضل. والاحتياج اليومي للانسان بوزنه العادي 3-2 لترات يوميا..ويزداد كلما زاد الوزن. اجعلوا الماء رفيقكم طوال اليوم، بلا مبالغة ان
شبكة اخبار السويداء S.N.N - فقرة صحية كم ليتراً من الماء نحتاج في اليوم؟ بطعمه البارد والمنعش، في أيام الصيف الحار أو حتى في أيام الشتاء الباردة، يروي الماء عطشك وينعش القلب
إعلامي مديرية الصحة - كم يحتاج الجسم من الماء حسب الوزن؟ وزن الجسم × 30 ÷ 1000 = كم لتر من الماء يحتاج الجسم بهذه الطريقة يمكننا معرفة كم لتر من الماء
![كويتي وأفتخر 🌹Abdullah on X: "كم يحتاج الجسم من الماء يومياً علي حسب الوزن https://t.co/gRW4jx51m4" / X كويتي وأفتخر 🌹Abdullah on X: "كم يحتاج الجسم من الماء يومياً علي حسب الوزن https://t.co/gRW4jx51m4" / X](https://pbs.twimg.com/media/DiaKXAZXkAAVPJL.jpg:large)